Připomínka

Setkání laskavých, povzbuzujících připomínek

Pokud jste někdy přáli, aby vám váš telefon připomínal s péčí, jakou by vám dal dobrý přítel, může být nástroj Laskavé Připomenutí právě to, co potřebujete. Je navržen nejen pro produktivitu—tento je o laskavosti. Ať už jde o poznámku na dýchání, hydrataci nebo prosté připomenutí, že se máte dobře, tento nástroj promění vaše úmysly ve promyšlené okamžiky během dne.

Co to dělá (a proč byste ho mohli chtít)

Nejedná se o obyčejné budíky. Nástroj Laskavé Připomenutí vám umožní vytvářet personalizované, podpůrné zprávy, které se objeví přesně tehdy, když je potřebujete. Vyberete si, čeho si máte být vědomi—něco jako „udělej si přestávku na protáhnutí“ nebo „zkontroluj se s přítelem“—a přidáte k tomu volitelnou povzbudivou poznámku, například „To zvládneš“ nebo „Pokrok je stále pokrok.“

Každé připomenutí je naplánováno na konkrétní datum a čas a může se opakovat podle vlastního rozvrhu (denně, týdně atd.). Můžete ho také ozvláštnit speciálními funkcemi: denní afirmací, malou oslavnou zprávou nebo jemným „měkkým“ režimem. A ano, podporuje i odložení, pokud nejste právě připraveni.

Začít je rychlé a intuitivní

1. Přidejte své připomenutí

Začněte zadáním krátkého názvu do pole označeného „Na co si mám vzpomenout?“ Toto je hlavní zpráva, která se později objeví.

2. Udělejte to trochu laskavější

Použijte volitelné pole zprávy k přidání něčeho soucitného. Přemýšlejte, co byste řekli příteli ve vaší situaci—tato část je jen pro vás.

3. Vyberte čas a datum

Nastavte přesně, kdy se má připomenutí objevit. Ve výchozím nastavení navrhuje hodinu od teď, ale můžete to změnit na cokoli, co vám vyhovuje.

4. Vyberte kategorii

Vyberte z možností jako Sebepeče, Motivace, Zdraví, Rovnováha práce, Vztahy nebo Osobní růst. To nastaví vizuální styl a pomůže organizovat vaše připomenutí.

5. Rozhodněte, jak často se opakuje

Použijte rozbalovací nabídku k výběru, zda se má spustit jen jednou nebo pravidelně—denně, týdně, každé dva týdny nebo měsíčně.

6. Volitelné funkce

• Zahrnout denní afirmaci: Přidává se otáčející se pozitivní zpráva, když se vaše připomenutí objeví.
• Oslavit malé úspěchy: Spustí mini oslavnou kartu s povzbudivými slovy.
• Jemný režim: Používá jemnější styl zobrazení oznámení.

7. Klikněte na „Vytvořit laskavé připomenutí“

A je to! Vaše nové připomenutí se objeví v seznamu „Vaše laskavá připomenutí“, seřazeném podle data a času.

Věci, na které se možná ptáte

Mohu to používat ve formátu 12 hodin místo 24?

Ano—pod příslušeným časem je přepínač označený „Formát času“. Klikněte na něj a přepněte mezi 12hodinovým a 24hodinovým zobrazením.

Co se stane, když připomenutí zazní?

Objeví se teplé, stylizované vyskakovací okno s vaším názvem, zprávou a případnými dalšími prvky, které jste povolili. Pokud jste povolili upozornění v prohlížeči, dostanete je také přímo na zařízení. Můžete je zavřít, odložit na 15 minut nebo si udělat chvilku na zamyšlení a napsat rychlou poznámku ve stylu deníku.

Co když zapomenu nastavit budoucí čas?

Pokud se pokusíte uložit jednorázové připomenutí na minulý datum, nástroj vás na to upozorní. Tím se udrží připomenutí aktuální a zabrání se zmatku.

Mohu připomenutí smazat nebo upravit?

Jakékoli připomenutí můžete smazat přímo ze seznamu. Prozatím úpravy vyžadují smazání a znovuvytvoření připomenutí s vašimi změnami.

Kde jsou mé údaje?

Všechno zůstává ve vašem prohlížeči—tento nástroj se nesynchronizuje s externími účty ani neukládá data online. Obnovení stránky může smazat připomenutí, pokud není funkce uloženého stavu vylepšena v pozdější verzi.

Přineste více péče do svého kalendáře

Nástroj Laskavé Připomenutí není o tom, abyste na sebe tlačili víc—je o tom, dát si prostor na zastavení, načerpání sil a pocit, že jste viděni. Jednoduché jemné upozornění s laskavým úmyslem může výrazně pomoci udržet vaši rutinu lidskou a mysl v lepším stavu. Ať už je to jednou týdně nebo několikrát denně, tyto jemné připomínky vám mohou pomoci zůstat nohama na zemi bez zbytečného tlaku.